為深入貫徹積極應對人口老齡化國家戰略，踐行“健康中國”行動部署，提升老年人健康素養和生活品質，7月2日，百齡之家聯合三明學院三立方志愿服務隊，成功舉辦“清涼一夏” 中醫健康專題講座，為院內50余名長者送上夏日養生“健康禮”。

講座現場，陳彥章教授依據夏季氣候特征，圍繞中醫“治未病”理念，從飲食、穴位、經絡三方面展開講解。飲食養生方面，陳教授詳解綠豆銀耳湯滋陰潤燥原理，點明西瓜白肉清熱利尿功效，現場演示菊花茶科學配比制作。穴位保健環節，陳教授以手臂內關穴為例，通過模型演示其調節心律、寧心安神作用，10余名志愿者輔助“一對一”教學。經絡疏通創新采用“互助養生”模式，組織長者兩兩協作，輕敲背部督脈、按摩膝蓋穴位，現場互動氛圍熱烈。

此次活動是百齡之家深化醫養結合服務、推動養老服務專業化發展的生動實踐，也是高校資源下沉基層、助力民生事業的有益探索?；顒訉⒅嗅t理論轉化為直觀易懂、便于操作的養生技能，切實增強老年人自我保健能力。下一步，百齡之家將持續聚焦老年人健康需求，引入康復理療、心理健康等多元服務項目，全力推動養老服務從“老有所養”向“老有頤養”轉型升級，為構建老年友好型社會貢獻積極力量。